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天气转凉 温馨提醒
来源：攀枝花市仁和区文广旅局 发布时间：2023-10-26 选择阅读字号：[ 大 中 小 ] 阅读次数： 0
天气转凉 温馨提醒
秋风送凉归，季节迎寒到，已是寒秋萧萧时，尤有保暖俏。俏虽不是春，却能防感冒。
在此，仁和区文广旅局温馨提示您注意以下几点：
1.天气变凉，早晚温差大，请注意适当增加衣物，加强自我防护，避免生病感冒
2.空气干燥，注意要多喝水，保持身体充足水分。
3.多食甘淡滋润的食品，多吃水果蔬菜补充维生素，天干物燥，感冒病毒的致病率会大大增强，因此我们要加强身体锻炼，提高自身免疫力;
4.晚上睡前可用热水泡脚，助力血液循环，可更好地帮助入睡。
祝你保暖地到位，温暖地踏实。
审核： 王志平 责任编辑： 常杰斯
